ブログの再開、診察へ行き、親と話し合ったこと、向き合い方など
メンタルが弱い人が本当に行うべきこととは？大事なのなことは１つです。 自分を否定せず、受け入れること このことを心がけて自分自身を大切に、楽にしてあげましょう。 １．メンタルが弱い人は自分を責めやすい～ストレスとは～ 私は１０年のメンタル疾患…
もしかしてこれってうつ病？ そんな時は病院にかかることをおススメします。 病院にかかることで一人じゃ治らないものも早く治すことができます。 うつ病にかかった場合まずは精神科やメンタルクリニックに通います。そこで医師の診断を受けてうつやメンタル…
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