ブログ再開　最近は不安と怖さがぬぐえない

みなさんこんばんは、akaです。

最近やりたいこともなく、時間があるので、またブログを再開しようと思いました。

ブログからは長い間離れていたので、書き方や作り方を忘れてしまいました。

なので文章を中心に、思ったことや感じたこと、考えたことなどを発信できればいいなと思いました。

今回ブログを再復活し近況を報告できたらなと思います。

最近はｂ型作業所に週二回と訪問看護が週二回あります。

作業所では１時間ほど働き日給をもらっています。業務内容は簡単で、動画の字幕付けなどを行っています。

お昼も出るので、とてもありがたいです。

作業所に通い始めて半年くらいになるのですが、まだ週２回１時間で疲れます。

本当はもう少し行った方がよいと思うのですが、なかなか体が追いつきません。

まずは外に出る、週２回通う、習慣化させることが目的で、ゆくゆくは日数を増やしたいと思っています。

週２回の訪問看護では、看護師の方が１名来てくれます。

時間は３０分ほどで、最近の様子や心配なことなどを聞いてくれます。

訪問看護は１年半くらいたつので、少し慣れてきましたが、いまだに緊張や不安感がぬぐえません。

訪問看護の時話すことがないので、自分は何か聞かれるまで無言です。

ほんとうは自分から話せればよいのですが、なにを話していいかや、話し方を忘れてしまいました。

訪問看護がない日は家族とも少ししか会話しません。（会話の仕方をわすれました）

なので実際に人と会うとき言葉が出てこずぼーっとしてしまいます。

そんなこんなで１年半。時間がたつのは早いですね。もう少し会話ができるようになりたいです。そして、訪問看護を続けていきたいと思いました。

私はほとんどの時間をゲームか動画を見る、寝る。この３つで過ごしています。

友達もいないためラインをすることもないですし、外出は煙草を買いに行くときにコンビニに行くくらいです。

引きこもりニートですね...

現状を変えたいとも思いますが、今の自分に何ができるのか、どうせ何もできないし、もう成長しないんじゃないかと思っています。

たまに外に出て人目が気になったり、不安が募ったり、特に疲れることをしていないのにすぐに疲れがたまります。

もう少し日々を充実できたらいいと思うのですが、けっきょくいつもと同じことをしてしまいます。

もう２９歳、このままでいいのかと思っています。

でもどうしたらよいのかわかりません。

ただただゲームをやって、たまに動画作って、誰ともかかわらず、不安と葛藤しています。

久しぶりにブログを書いたら意外と書くことがあって、楽しかったです。

またブログも書いていきたいので、読んでくれたらうれしいです。

以上ブログ再開と近況報告でした。。

aka'sblog