不安と怖さでたまらない

自分は28歳のニートで、引きこもり。

外に出たいけど、人や自分が怖くて、家にいてしまう。

どんなことでも、自分だからと悲しくなる。

とにかく1人が楽だけど、しんどい。

自分がちっぽけで、何もできない、働くことも何もかもが怖くてたまらない。

自分が悪いのに

会話も出来なくなってるし、頭も回らないし、なにも成長してない。

こんな自分が嫌だ